Ganzkörper EMS in Dortmund
Die Elektro-Myo-Stimulation in der Prävention und Rehabilitation
EMS-Training ist intensiv, effizient und zeitsparend gleichermaßen. Die Abkürzung steht für Elektro-Myo-Stimulation oder auch Elektro-Muskel-Stimulation und wird in unserer Physiotherapie-Praxis „Physio for Life“ als Ganzkörper-EMS in Form eines Personal Trainings angeboten.
Das Elektrotherapieprinzip setzt als Mittel der Physiotherapie auf den Einsatz von elektrischen Reizströmen. Ihre Muskulatur wird gezielt mit Hilfe dieser elektronischen Impulse von außen angesteuert. Folge ist eine intensive Muskelanspannung, mit deren Hilfe Schwächen und Fehlfunktionen der Muskulatur behandelt werden. Ein schneller Muskelaufbau kann dabei ebenso zu den individuellen Zielen zählen wie das Lösen von Verspannungen und die Linderung von Rückenschmerzen.
EMS wird somit zu therapeutischen Zwecken in der Prävention und Rehabilitation ebenso eingesetzt wie als effiziente Trainingsmethode, die auch im Leistungssport zunehmend Anwendung findet. Das medizinisch zugelassene Gerät, das beim Ganzkörper EMS in unserem Physiotherapie-Zentrum verwendet wird, ermöglicht einen sicheren Umgang und eine exakte Steuerung der einzelnen Kanäle, die über einen speziellen Funktionsanzug mit bestimmten Muskelgruppen Ihres Körpers verbunden sind. Durch die Feinsteuerung kann Ihr qualifizierter und gut ausgebildeter Physiotherapeut einzelne Muskelgruppen gezielt ansteuern und in der optimalen Stärke individuell stimulieren.
Besonders effizient ist das EMS Training in Verbindung mit speziellen Übungen, die Ihr Therapeut Ihnen empfiehlt, Die Kombination aus aktiver Muskelanspannung und äußerem Reiz intensiviert die Wirkung der Anwendung. Mit einem geringen Zeitaufwand von nur 20 Minuten Training pro Woche – unter Anleitung Ihres Personal Trainers – lassen sich so durch die intensive und gezielte Muskelstimulation messbare Effekte erzielen, von einer Muskelstraffung bis zu einer erhöhten Kalorienverbrennung.
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